托班阶段是幼儿身心发展的关键时期,健康教育活动不仅能帮助孩子建立良好的生活习惯，还能培养他们的自理能力和安全意识，本文将分享一份实用的托班健康教案，并结合实际教学情况进行分析与反思，为教育工作者和家长提供参考。
托班健康教案设计
活动主题：小手洗干净，细菌远离我
活动目标
- 让幼儿了解洗手的重要性,知道什么时候需要洗手。
- 学习正确的洗手步骤,养成饭前便后洗手的好习惯。
- 通过游戏和互动,增强幼儿的健康意识。
活动准备
- 洗手步骤图（卡通版）
- 肥皂或洗手液
- 水盆、毛巾
- 细菌图片（卡通形象）
- 儿歌《洗手歌》
活动过程
（1）导入环节（5分钟）
教师展示细菌图片，用简单易懂的语言解释：“这些小小的细菌会让我们生病，洗手可以把它们赶跑！”随后提问：“小朋友们，你们知道什么时候要洗手吗？”引导幼儿回答“吃饭前”“上厕所后”等。
（2）示范与学习（10分钟）
教师一边念儿歌，一边示范洗手步骤：
打开水龙头,小手冲一冲，
抹上小肥皂，搓出泡泡来，
手心搓一搓，手背搓一搓，
指缝交叉搓，指尖转一转，
手腕别忘记，清水冲干净，
毛巾擦一擦，细菌跑光光！
让幼儿跟随动作模仿,教师逐一指导。
（3）游戏巩固（8分钟）
设置“小小卫生员”游戏，请几位幼儿上台演示洗手步骤，其他小朋友当“小评委”，判断是否正确，表现好的幼儿可获得“健康小卫士”贴纸奖励。
（4）总结延伸（2分钟）
教师强调：“洗手是保护自己的好方法，回家也要教爸爸妈妈哦！”发放洗手步骤图，让幼儿带回家与家长分享。
活动主题：我会穿鞋子
活动目标
- 学习区分左右脚,掌握穿鞋的基本方法。
- 培养幼儿的自理能力,减少对成人的依赖。
- 通过比赛激发幼儿的积极性。
活动准备
- 幼儿每人一双魔术贴鞋子
- 左右脚标记贴纸
- 轻快背景音乐
活动过程
（1）观察与讨论（5分钟）
教师提问：“小朋友的鞋子有什么不一样？”引导幼儿发现左右脚的区别，展示贴有标记的鞋子，解释：“小贴纸靠里面，两只鞋子是好朋友。”
（2）实践操作（10分钟）
播放音乐，幼儿尝试自己穿鞋，教师巡回指导，重点帮助分不清左右的孩子，对于成功穿好的幼儿，给予击掌鼓励。
（3）比赛游戏（7分钟）
分组进行“穿鞋小能手”比赛，看谁穿得又快又正确，获胜小组可获得集体表扬。
（4）生活链接（3分钟）
提醒幼儿：“午睡起床后，也要自己穿鞋哦！”并在日常活动中持续观察和指导。
教学反思
洗手活动的成效与改进
在实际教学中,幼儿对洗手儿歌的兴趣很高，多数能跟随动作完成洗手步骤，但发现以下问题：
- 部分幼儿搓洗时间不足：未来可加入“数数搓泡泡”环节，确保洗手时长。
- 家长配合度影响习惯养成：后续可通过家园联系册，请家长上传孩子在家洗手的照片，形成合力。
穿鞋活动的观察与调整
穿鞋活动较受孩子欢迎,比赛环节有效提升了参与度，但也存在：
- 个别幼儿因挫败感放弃尝试：需更多耐心引导，采用“先穿一只，再穿另一只”的分步法。
- 魔术贴鞋子易松脱：建议家长为孩子选择松紧适中的鞋子，减少操作难度。
健康教育的长期策略
托班健康教学不能仅靠单次活动,而应渗透到每日生活中。
- 在点心时间强化洗手习惯；
- 利用晨检环节检查个人卫生；
- 通过绘本故事（如《细菌不是用来分享的》）深化健康认知。
幼儿的健康意识培养需要教师、家长和环境的共同作用，教案设计应注重趣味性与实用性，并在实践中不断优化，才能真正帮助孩子形成受益终身的健康习惯。
