幼儿期是身体发育和习惯养成的关键阶段,小班健康教案的设计直接影响孩子的成长质量，科学的健康教育活动能帮助幼儿建立良好的卫生习惯、运动能力和心理素质，以下是一份实用性强、符合幼儿认知特点的小班健康教案，可供教师和家长参考。
活动目标
- 认知目标：让幼儿了解基本的健康知识，如洗手的重要性、均衡饮食的概念。
- 技能目标：培养幼儿的生活自理能力，如正确刷牙、穿脱简单衣物。
- 情感目标：引导幼儿形成积极的心态，学会表达情绪，增强团队合作意识。
活动准备
- 教具：洗手步骤图、食物模型、牙刷和牙齿模型、轻音乐。
- 环境布置：活动区设置洗手台模拟场景、饮食健康角、运动游戏区。
- 安全措施：确保活动场地无障碍物，教具无尖锐边缘。
活动过程
导入环节（5分钟）
儿歌互动：播放《洗手歌》，带领幼儿边唱边做简单动作，激发兴趣。
提问引导：“小朋友们，知道为什么要洗手吗？”鼓励幼儿分享想法，教师补充细菌和健康的关联。
核心活动（20分钟）
健康小卫士——洗手实践
- 展示洗手步骤图（湿、搓、冲、捧、擦），教师示范正确方法。
- 幼儿分组操作,教师个别指导，重点纠正“搓揉不够”等常见问题。
营养小课堂——认识健康食物
- 用食物模型介绍蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源，分类游戏：“哪些食物让你长高高？”
- 模拟“我的餐盘”，让幼儿搭配一顿营养餐，强调不挑食的好处。
运动小达人——身体协调练习
- 设计趣味游戏,如“小兔子跳跳”锻炼下肢，“彩虹伞”训练团队协作。
- 结合轻音乐进行拉伸,培养运动后放松的意识。
巩固延伸（10分钟）
情景模拟：设置“小熊生病了”故事，讨论“怎样才能少生病？”引导幼儿复述洗手、运动等方法。
家庭任务：发放“健康打卡表”，鼓励幼儿在家练习刷牙并记录，第二天分享体验。
注意事项
- 差异化指导：关注动作发展较慢的幼儿，适当降低游戏难度。
- 情绪管理：若幼儿抗拒洗手，可用“赶走细菌怪兽”等情景化语言鼓励。
- 安全第一：运动环节避免追逐碰撞，提前检查场地。
活动评价
- 观察记录：教师通过幼儿的实操表现（如洗手时长、握牙刷姿势）评估技能掌握情况。
- 家长反馈：结合家庭打卡表，了解习惯养成效果，调整后续教学重点。
健康教育的核心是让幼儿在快乐中学习,通过游戏化、生活化的设计，孩子不仅能掌握知识，更能形成终身受益的健康意识，教师需持续关注个体差异，让每个孩子都能在活动中找到成就感。
