活动目标
- 帮助幼儿认识身体各部位名称及功能
- 培养幼儿良好的卫生习惯和自我保护意识
- 通过游戏活动促进幼儿身体协调性发展
- 引导幼儿理解健康饮食的重要性
- 增强幼儿团队合作意识与社交能力
活动准备
- 人体结构挂图或模型
- 洗手步骤图示卡片
- 各类健康食品与垃圾食品图片
- 音乐播放设备及欢快背景音乐
- 安全宽敞的活动场地
- 彩笔、画纸等绘画材料
活动过程
导入环节（10分钟）
教师播放轻快音乐,带领幼儿做简单热身运动，通过"我说你指"游戏引入主题，教师说出身体部位名称，幼儿快速指出相应位置，游戏结束后，教师展示人体结构挂图，系统讲解主要器官功能，用幼儿能理解的语言说明保护身体的重要性。
卫生习惯培养（15分钟）
- 情景模拟：教师设置"小手脏了怎么办"情境，引导幼儿讨论正确洗手方法
- 分步示范：利用洗手步骤图示，教师详细演示七步洗手法
- 实践操作：组织幼儿排队实践洗手，教师个别指导
- 延伸讨论：除洗手外，还有哪些保持卫生的好习惯（刷牙、剪指甲等）
健康饮食认知（20分钟）
- 图片分类：将准备好的食品图片分发给幼儿，引导他们区分健康食品与垃圾食品
- 营养讲解：用简单易懂的方式介绍各类营养素对身体的作用
- 餐盘设计：让幼儿用彩笔画出自己理想中的健康餐盘
- 情景判断：设置"超市购物"情景，让幼儿选择健康食品并说明理由
身体协调游戏（25分钟）
- 平衡游戏：设置不同高度的平衡木，鼓励幼儿尝试并保持平衡
- 投掷练习：用软球进行目标投掷，锻炼手眼协调能力
- 障碍跑：布置简单障碍路线，培养幼儿空间感知能力
- 放松活动：伴随轻柔音乐做拉伸运动，帮助身体恢复
安全防护教育（15分钟）
- 情景模拟：设置"陌生人搭讪""摔倒受伤"等常见场景
- 角色扮演：分组进行安全应对演练
- 要点总结：强调不跟陌生人走、受伤及时告知老师等安全守则
- 紧急号码：以儿歌形式记忆110、120等紧急电话号码
活动延伸
- 家庭任务：让幼儿回家教家长七步洗手法
- 持续观察：在日常生活环节强化卫生习惯
- 环境创设：在班级设置健康主题墙展示幼儿作品
- 家园共育：通过家长群分享健康饮食建议
教学反思
本课程设计遵循幼儿身心发展特点,将健康知识融入游戏活动，避免枯燥说教，通过多感官参与的方式，幼儿在轻松愉快的氛围中掌握了基本健康常识，实践环节占比60%以上，充分体现"做中学"理念，不同能力水平的幼儿都能找到适合自己的参与方式，教师可根据现场情况灵活调整活动难度。
活动中需特别注意个体差异,对动作发展较慢的幼儿给予更多鼓励和协助，安全防护教育部分要把握分寸，既要提高幼儿警惕性，又不过度制造恐惧情绪，后续可结合季节特点，开展预防感冒、防晒防暑等专题健康活动。
健康教育的最终目标是帮助幼儿建立积极的身体意识和健康的生活方式,这需要家庭和幼儿园的长期配合，作为教师，我们不仅要传授知识，更要通过自身行为示范健康生活的价值，当幼儿发自内心地认同健康习惯的重要性，教育效果才能真正持久。
