活动目标
- 帮助幼儿认识身体主要部位及其功能
- 培养幼儿良好的卫生习惯和健康意识
- 引导幼儿了解健康饮食的重要性
- 促进幼儿掌握基本的安全防护知识
- 发展幼儿的自我保护能力和团队合作精神
活动准备
- 人体结构挂图或模型
- 水果蔬菜实物或图片
- 洗手步骤示意图
- 安全标识卡片
- 音乐播放设备
- 彩色画笔和纸张
活动过程
认识我们的身体（30分钟）
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身体部位认知 展示人体结构挂图，引导幼儿指认头部、躯干、四肢等主要部位，通过"我说你指"游戏巩固认知，教师说身体部位名称，幼儿快速指出自己身上相应部位。
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功能探索 分组讨论各部位的功能：眼睛看东西、耳朵听声音、嘴巴说话和吃东西、腿走路等，鼓励幼儿分享自己发现的身体奇妙之处。
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保护身体小贴士 强调保护身体的重要性：不用脏手揉眼睛、不大声喊叫保护嗓子、不往耳朵里塞东西等，通过情景模拟让幼儿体验失去某种感官的感受。
卫生习惯养成（25分钟）
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洗手小达人 演示正确洗手七步法，播放洗手歌配合动作练习，设置洗手台实践环节，观察幼儿洗手过程并给予指导。
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牙齿保卫战 使用牙齿模型演示正确刷牙方法，分发小牙刷让幼儿练习，讲述蛀牙形成原因，强调早晚刷牙的重要性。
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整洁小天使 讨论个人卫生包括哪些方面：勤剪指甲、勤换衣服、不乱扔垃圾等，设置"卫生小检查"环节，互相检查手脸是否干净。
健康饮食我知道（30分钟）
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食物分类游戏 准备各种食物图片，引导幼儿分成"健康食品"和"少吃的食品"两类，讨论为什么有些食物要少吃。
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营养小侦探 介绍五大类食物及其作用：谷物提供能量、蔬菜水果补充维生素、肉蛋奶帮助长高、坚果有益大脑，设计"我的健康餐盘"绘画活动。
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喝水的重要性 通过植物缺水的对比实验，让幼儿直观感受水的重要性，制定班级喝水时间表，培养定时喝水习惯。
安全防护教育（25分钟）
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安全标识认知 展示常见安全标识：小心地滑、禁止触摸、紧急出口等，组织"安全标识连连看"游戏，加深记忆。
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情景模拟演练 设置几种常见危险情境：陌生人搭讪、与家人走散、遇到小动物等，分组讨论应对方法并角色扮演。
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运动安全 示范正确运动姿势和防护措施：运动前热身、不推挤同伴、使用器材要小心等，户外实践跳绳、拍球等基础运动的安全要领。
活动延伸
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家庭小任务 发放"健康习惯记录表"，请家长协助记录一周内的洗手、刷牙、喝水情况，鼓励幼儿向家人传授学到的健康知识。
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区角活动建议
- 角色区：开设"小医院"，提供听诊器、体温计等道具
- 美工区：制作"健康饮食"主题剪贴画
- 阅读区：投放《我们的身体》《健康小卫士》等绘本
- 环境创设 布置"健康小卫士"主题墙，展示幼儿绘制的健康饮食图画、洗手步骤照片等，定期更新健康小贴士内容。
活动评价
- 观察幼儿能否准确指认身体主要部位并说出基本功能
- 记录幼儿洗手、刷牙等卫生习惯的掌握程度
- 评估幼儿对健康食品的辨识能力和安全知识的应用情况
- 通过作品分析和日常观察了解健康教育成效
- 收集家长反馈,了解健康行为在家庭中的延续情况
健康教育是幼儿成长过程中不可或缺的重要环节,通过系统化的活动设计，不仅能让幼儿掌握基础健康知识，更能培养终身受益的良好习惯，作为教育工作者，我们需要不断创新教学方法，将健康理念融入日常生活，让每个孩子都能成为自己健康的守护者。
