活动目标
- 认知目标：让幼儿了解基本的健康知识，如洗手的重要性、均衡饮食的概念。
- 技能目标：培养幼儿独立完成简单健康行为的能力，如正确刷牙、整理个人物品。
- 情感目标：激发幼儿对健康生活的兴趣，形成积极的生活态度。
活动准备
- 教具准备：洗手步骤图、食物模型（蔬菜、水果、谷物等）、牙刷和牙齿模型。
- 环境布置：在教室一角设置“健康小卫士”主题墙，展示健康行为图片。
- 音乐资源：选择轻快的洗手歌、运动操音乐。
与流程
健康小课堂：认识我们的身体
活动形式：集体讨论 + 互动游戏
- 导入环节：教师出示人体模型或图片，引导幼儿观察并说出身体部位的名称（如手、脚、牙齿等）。
- 互动提问：“小手可以用来做什么？”“为什么要保护牙齿？”鼓励幼儿分享自己的想法。
- 游戏巩固：玩“指一指”游戏，教师说出身体部位名称，幼儿快速指出相应位置，加深记忆。
设计意图：通过直观的教具和互动游戏，帮助幼儿认识身体，初步建立健康意识。
卫生习惯养成：我会洗手
活动形式：示范教学 + 实践操作
- 情景导入：教师讲述一个小故事，如“小熊因为不洗手生病了”，引发幼儿思考洗手的重要性。
- 步骤示范：
- 打开水龙头,打湿双手。
- 抹上肥皂,搓出泡泡（重点演示手心、手背、指缝、手腕）。
- 冲洗干净,用毛巾擦干。
- 儿歌辅助：播放《洗手歌》，让幼儿边唱边练习，增强趣味性。
- 实践环节：组织幼儿分组到洗手池练习，教师巡回指导。
设计意图：通过故事和儿歌降低学习难度，让幼儿在轻松氛围中掌握正确洗手方法。
健康饮食：小小营养师
活动形式：角色扮演 + 分类游戏
- 知识讲解：用食物模型介绍五大类食物（谷物、蔬菜、水果、蛋白质、乳制品），强调均衡饮食的好处。
- 游戏“帮食物找家”：
- 准备几个贴有类别标签的篮子,幼儿将食物模型放入对应的篮子中。
- 教师引导讨论：“为什么牛奶要和面包做朋友？”“吃太多糖果会怎样？”
- 延伸活动：让幼儿画出自己喜欢的健康食物，并分享“今天吃了什么”。
设计意图：通过游戏化学习，让幼儿理解食物分类，初步形成健康饮食观念。
运动小达人：快乐动起来
活动形式：户外活动 + 音乐律动
- 热身运动：播放轻快音乐，带领幼儿做简单的拉伸、跳跃动作。
- 主题游戏：
- “小兔子运萝卜”：设置起点和终点，幼儿跳过“小河”（绳子）运送“萝卜”（沙包）。
- “彩虹伞”集体游戏：幼儿合力抖动大伞，锻炼团队协作能力。
- 放松环节：轻柔音乐中做深呼吸、伸展动作，帮助身体放松。
设计意图：结合游戏和音乐，激发幼儿运动兴趣，培养身体协调性。
家园共育建议
- 发放“健康行为记录表”：请家长协助记录幼儿在家洗手、刷牙等情况，给予小奖励。
- 亲子任务：如“和爸爸妈妈一起做水果沙拉”，促进家庭健康互动。
- 定期分享：通过班级群展示幼儿在园的健康活动照片，鼓励家长参与讨论。
注意事项
- 活动设计要符合小班幼儿的认知水平,避免复杂指令。
- 注重个体差异,对能力较弱的幼儿给予更多耐心和指导。
- 确保活动安全,如运动时检查场地、饮食环节注意过敏源。
