幼儿园中班的孩子正处于身心快速发展的阶段，他们对自我认知、身体变化和社会角色充满好奇。"我长大了"这一主题不仅能帮助孩子认识成长的变化，还能培养他们的健康意识和自理能力，本教案通过游戏、观察和实践，引导孩子感受成长的喜悦，同时养成良好的生活习惯。
活动目标
- 认知目标：让孩子了解身体的变化，知道成长是一个自然的过程。
- 情感目标：培养孩子的自信心，让他们为自己的成长感到自豪。
- 技能目标：提高孩子的自理能力，学会独立完成简单的生活任务。
- 健康目标：引导孩子关注健康饮食、运动和卫生习惯，促进身心健康发展。
活动准备
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教具准备：
- 成长对比照片（婴儿期、幼儿期、。
- 身高测量尺、体重秤。
- 健康饮食图片（水果、蔬菜、牛奶等）。
- 自理能力任务卡（如穿衣服、洗手、整理玩具）。
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环境布置：
- 在教室设置"成长角"，展示孩子的成长照片和手工作品。
- 张贴健康习惯海报，如"勤洗手""多运动"等。
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家长配合：
- 提前请家长提供孩子小时候的照片和衣物。
- 鼓励家长在家引导孩子练习自理技能。
活动过程
导入环节：发现成长的变化
老师可以播放轻快的音乐，让孩子们围坐在一起，展示几张不同年龄段的照片（如婴儿、刚入园时、现在的照片）。
提问引导：
- "这张照片里的小朋友是谁？"
- "你们发现他/她有什么变化吗？"
- "你们觉得自己哪里长大了？"
孩子们会兴奋地发现自己的身高、样貌、能力都在变化，老师可以适时引入测量活动，让孩子们排队测量身高、体重，并记录在成长墙上。
探索环节：我的身体会变化
通过互动游戏，让孩子更直观地感受成长：
游戏1：小手变大了
- 让孩子把手按在纸上，画出轮廓，再对比小时候的手印（家长可提前提供）。
- 引导孩子观察："你的手指变长了，手掌变宽了，力气也变大了！"
游戏2：我能做的事
- 设置几个小任务，如叠毛巾、系扣子、整理书包，让孩子尝试完成。
- 老师可以鼓励："以前你需要帮忙，现在可以自己做了，真棒！"
健康习惯养成
成长不仅仅是身体的变化，还需要健康的习惯来支持，老师可以通过故事、儿歌或情景模拟，让孩子理解健康的重要性。
情景模拟：小细菌不见了
- 用荧光粉模拟"细菌"，让孩子用手触摸，再用紫外线灯照射，观察"细菌"残留。
- 示范正确洗手步骤，让孩子练习，并讨论："为什么要勤洗手？"
健康饮食小课堂
- 展示各种食物图片，让孩子分类："哪些食物让我们长高？哪些食物让我们有力气？"
- 模拟"小小超市"，让孩子挑选健康食品，放入购物篮。
情感表达：我为成长骄傲
让孩子分享自己的成长故事，
- "我学会了自己穿鞋！"
- "我现在能帮妈妈摆碗筷了！"
老师可以录制小视频或制作"成长勋章"，奖励给表现出色的孩子，增强他们的成就感。
延伸活动
- 家庭任务：让孩子回家后向家长展示新学会的技能，并请家长拍照记录。
- 班级展示：将孩子的成长照片和手工作品布置成主题墙，供大家欣赏。
- 户外运动：组织跳绳、拍球等体育活动，让孩子感受身体的力量。
注意事项
- 个体差异：有些孩子可能成长速度较慢，老师要避免比较，多给予鼓励。
- 安全第一：测量身高体重时，注意防止孩子拥挤摔倒。
- 趣味性：多用游戏和互动方式，避免说教，让孩子在玩中学。
成长是一件充满惊喜的事情，孩子们在探索中不仅能认识自己的身体，还能学会照顾自己，作为教育者，我们要用耐心和爱心陪伴他们，让每个孩子都能自信地说："我长大了！"
