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小班健康教案,如何培养孩子爱上喝水的好习惯?

水是生命之源,对幼儿的健康成长至关重要,小班幼儿正处于身体快速发育阶段,培养良好的饮水习惯不仅能促进新陈代谢,还能增强免疫力,本教案通过趣味互动、游戏体验和科学引导,帮助幼儿理解喝水的重要性,并养成主动喝水的好习惯。

小班健康教案,如何培养孩子爱上喝水的好习惯?-图1

教学目标

  1. 认知目标:让幼儿知道水对身体的好处,了解缺水可能带来的不适。
  2. 情感目标:激发幼儿对喝水的兴趣,培养主动饮水的意识。
  3. 行为目标:引导幼儿在日常生活中有规律地喝水,掌握正确的饮水方法。

教学准备

  1. 教具准备

    • 透明水杯、吸管、小水壶(每人一套)。
    • 卡通饮水记录表(贴纸奖励)。
    • 人体水分示意图(简单版)。
    • 动画短片《小水滴的旅行》。
  2. 环境布置

    • 教室饮水角设置“今天你喝水了吗?”提示牌。
    • 墙面张贴“喝水小明星”光荣榜。

教学过程

导入环节:小水滴的奇妙旅行(5分钟)

播放动画短片《小水滴的旅行》,用拟人化方式展示水从口腔进入身体,帮助血液流动、带走废物的过程,观看后提问:

小班健康教案,如何培养孩子爱上喝水的好习惯?-图2

  • “小水滴在我们身体里做了哪些事情?”
  • “如果我们不喝水,小水滴会怎么样?”

通过直观的画面,让幼儿理解水在体内的作用,引发兴趣。

实验观察:植物也需要喝水(8分钟)

准备两盆相同的小绿植,一盆每天浇水,一盆不浇水,提前3天让幼儿观察变化,课堂上对比两盆植物的状态:

  • “为什么这盆叶子黄了?”
  • “小朋友不喝水会像它一样难受吗?”

用类比法让幼儿明白,人和植物一样需要水分才能保持健康。

小班健康教案,如何培养孩子爱上喝水的好习惯?-图3

游戏互动:喝水小达人(10分钟)

游戏1:干杯挑战
每位幼儿手持小水杯,老师示范正确喝水姿势(小口慢饮、双手扶杯),播放轻快音乐,音乐停止时喝完半杯水的幼儿获得贴纸奖励。

游戏2:身体信号机
老师出示表情卡片(如嘴唇干裂、没精神、尿尿黄),让幼儿判断“这是身体在说什么?”,引导他们联系缺水症状。

生活实践:我的喝水计划(7分钟)

发放卡通饮水记录表,指导幼儿:

小班健康教案,如何培养孩子爱上喝水的好习惯?-图4

  • 每次喝水后自己贴一颗星星。
  • 每天集满5颗星可兑换“喝水小卫士”勋章。
    同步家园合作,请家长在接送时鼓励孩子分享喝水记录。

延伸活动

  1. 科学区角:提供不同液体(清水、果汁、牛奶)的观察实验,讨论“哪些水最解渴”。
  2. 美工活动:用棉签蘸水在黑板作画,观察水蒸发现象,理解“水会离开我们的身体”。
  3. 儿歌创编:师生共同改编《两只老虎》歌词——“我爱喝水,咕嘟咕嘟,真舒服呀真舒服!”

注意事项

  1. 水温控制在40℃以下,避免烫伤。
  2. 运动后休息5分钟再饮水,防止呛咳。
  3. 对过敏体质幼儿需单独确认水杯材质。

从小建立科学的饮水习惯,是健康教育的基石,通过这堂课,希望孩子们不仅能说出“我爱喝水”,更能在老师家长的陪伴下,让喝水成为快乐的日常仪式。

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