在幼儿园教育中，小班阶段是培养幼儿健康习惯的关键时期，良好的健康习惯不仅能促进幼儿的身体发育，还能帮助他们建立积极的生活态度，本教案结合幼儿身心发展特点，设计了一系列适合小班幼儿的健康教育活动，旨在通过趣味互动帮助幼儿掌握基础健康知识，养成良好的卫生习惯。
教学目标
- 认知目标：让幼儿了解基本的健康知识，如洗手的重要性、健康饮食的概念、运动的好处等。
- 技能目标：培养幼儿掌握正确的洗手方法、学会自己穿脱衣物、养成规律作息的习惯。
- 情感目标：激发幼儿对健康生活的兴趣，培养他们的自理能力和团队合作意识。
教学准备
- 教具准备：洗手步骤图、健康饮食卡片、运动器材（如小球、跳绳）、绘本《我爱洗手》。
- 环境布置：在教室设置“健康小站”，展示健康知识海报，摆放洗手液、毛巾等物品。
- 音乐素材：选择活泼的儿歌，如《洗手歌》《健康操》，用于课堂互动。
教学过程
导入环节：健康小侦探
教师以游戏形式引入主题：“今天我们要做健康小侦探，看看谁能发现哪些行为能让我们更健康！”通过提问引导幼儿思考，如：
- “早上起床后，我们要做什么才能让小手干干净净？”
- “吃饭前，为什么要洗手？”
- “哪些食物能让我们的身体更强壮？”
核心活动
（1）洗手小能手
目标：让幼儿掌握正确的洗手方法。
步骤：
- 示范讲解：教师用洗手步骤图展示“七步洗手法”，边示范边讲解：“先用水打湿小手，抹上肥皂，搓手心、手背、手指缝、指甲缝……”
- 幼儿实践：让幼儿分组到洗手台练习，教师逐一指导。
- 儿歌巩固：播放《洗手歌》，让幼儿边唱边洗，增强记忆。
延伸活动：在“健康小站”设置洗手打卡表，鼓励幼儿每天记录洗手次数。
（2）健康饮食大挑战
目标：帮助幼儿认识健康食物，养成不挑食的习惯。
步骤：
- 卡片分类：准备各种食物图片（水果、蔬菜、零食等），让幼儿分辨哪些是健康食物，哪些要少吃。
- 情景模拟：设置“小小超市”游戏，幼儿扮演顾客，选择健康食物放入购物篮。
- 绘本共读：分享《肚子里的火车站》，用故事形式讲解健康饮食的重要性。
（3）快乐运动时间
目标：让幼儿体验运动的乐趣，培养每天锻炼的习惯。
步骤：
- 热身游戏：播放《健康操》音乐，带领幼儿做简单伸展运动。
- 趣味比赛：组织“小兔子跳跳”“传球接力”等游戏，增强幼儿的协调性和团队合作能力。
- 放松环节：引导幼儿做深呼吸练习，学会运动后调整呼吸。
结束环节：健康小勋章
教师为每位幼儿颁发“健康小卫士”贴纸，鼓励他们回家后继续实践课堂所学，布置小任务：
- “今晚和爸爸妈妈一起洗手，教他们七步洗手法！”
- “明天带一种健康食物来幼儿园，和大家分享。”
家园共育建议
- 家长配合：通过班级群分享健康知识，鼓励家长在家引导幼儿巩固洗手、饮食等习惯。
- 亲子活动：建议家长周末带幼儿去公园运动，或一起制作健康餐点。
- 反馈机制：每周让家长记录幼儿的健康行为变化，如“本周主动洗手次数”“尝试新食物的种类”。
教学反思
在实施过程中，发现幼儿对游戏化教学接受度更高，尤其是儿歌和角色扮演环节效果显著，部分幼儿对某些健康食物仍有抵触，未来可增加更多感官体验活动，如“蒙眼猜水果”，降低他们的抗拒心理。
幼儿健康教育是一个循序渐进的过程，需要教师、家长和社会的共同努力，通过趣味互动和持续引导,相信每位幼儿都能成为健康生活的小主人。
