现代生活节奏加快，人们常在不经意间陷入各种不健康活动的陷阱，这些行为看似无害，甚至被误认为“放松”或“减压”，实则可能对身心健康造成长期损害，了解这些行为的危害，并学会用更科学的方式替代，是维护健康的关键一步，久坐不动：隐形的健康杀手长时间...
