发烧是身体对抗感染或疾病的自然反应,但高烧可能带来不适甚至危险，掌握科学有效的退烧方法，能帮助缓解症状并加速康复，以下是经过验证的快速退烧策略，适用于成人和儿童，物理降温：安全有效的第一步温水擦拭用32-34℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭颈部、...
