嘴巴是我们身体的重要器官，它不仅帮助我们进食和说话，还与呼吸、表情等功能密切相关，对于幼儿园小班的孩子来说，认识嘴巴的结构和功能，培养良好的口腔卫生习惯，是健康教育的重要内容，通过有趣的活动和互动，孩子们可以更好地了解嘴巴的作用，学会保护口腔健康。
嘴巴的基本结构和功能
嘴巴由多个部分组成，每一部分都有独特的作用。
- 嘴唇：嘴唇是嘴巴最外层的部分，柔软且有弹性，能帮助我们闭合嘴巴，防止食物和液体外流，嘴唇还能辅助发音，b”“p”等音节的发出。
- 牙齿：牙齿是嘴巴里的“小卫士”，负责咀嚼食物，帮助消化，小班的孩子通常有20颗乳牙，随着年龄增长，这些乳牙会逐渐被恒牙替换。
- 舌头：舌头是嘴巴里最灵活的肌肉，能帮助我们品尝味道、搅拌食物，还能辅助发音。
- 唾液腺：唾液腺分泌唾液，帮助湿润食物，使其更容易吞咽，同时唾液还能初步分解食物中的淀粉。
- 牙龈：牙龈包裹着牙齿的根部，健康的牙龈呈粉红色，能保护牙齿稳固。
通过观察和触摸，孩子们可以更直观地了解嘴巴的构造，教师可以准备镜子，让孩子们照一照自己的嘴巴，观察牙齿、舌头等部位，增强认知。
嘴巴的健康保护
嘴巴的健康直接影响孩子的饮食、发音和整体发育，从小培养良好的口腔卫生习惯至关重要。
正确刷牙
刷牙是保护牙齿最基本的方法，小班孩子的手部肌肉尚未完全发育，因此需要成人的指导和帮助，正确的刷牙方法包括：
- 使用儿童专用软毛牙刷和含氟牙膏。
- 采用“画圈法”或“上下刷法”，确保每颗牙齿都被清洁到。
- 每天早晚各刷一次，每次至少两分钟。
教师可以通过儿歌、动画或角色扮演的方式，让孩子在轻松的氛围中学习刷牙，播放《刷牙歌》，让孩子们跟着节奏模拟刷牙动作，增强记忆。
健康饮食习惯
甜食和碳酸饮料容易导致蛀牙，因此要引导孩子选择健康的食物：
- 多吃蔬菜、水果和富含钙质的食物，如牛奶、奶酪。
- 减少糖果、巧克力、饼干等高糖零食的摄入。
- 饭后漱口，减少食物残渣滞留。
在幼儿园，可以组织“健康食物大比拼”活动，让孩子们分辨哪些食物对牙齿有益，哪些可能伤害牙齿，增强他们的健康意识。
定期口腔检查
即使孩子没有牙痛，也应每半年进行一次口腔检查，及时发现潜在的牙齿问题，家长和教师可以鼓励孩子克服看牙医的恐惧，比如通过绘本故事《小熊看牙医》，让孩子明白牙医是帮助他们的朋友。
有趣的小班健康活动设计
为了让孩子们更积极地参与学习，可以设计互动性强的健康活动。
“我的嘴巴”手工制作
准备彩纸、棉花、胶水等材料，让孩子们制作“嘴巴模型”，他们可以用红色纸剪出嘴唇，白色纸剪出牙齿，再贴上“小舌头”，通过动手操作，加深对嘴巴结构的理解。
味觉小实验
准备甜（糖水）、酸（柠檬汁）、咸（盐水）、苦（苦瓜汁）四种液体，让孩子们用小勺子蘸取并品尝，描述味道，这个活动能帮助孩子认识舌头的味觉功能，同时学会用语言表达感受。
角色扮演“小小牙医”
设置“牙科诊所”情景，让孩子们轮流扮演牙医和患者，牙医使用玩具牙镜检查“患者”的牙齿，并提醒“患者”刷牙的重要性，这种游戏能减少孩子对看牙医的恐惧，同时巩固口腔健康知识。
绘本共读
选择与口腔健康相关的绘本，如《牙齿大街的新鲜事》《鳄鱼怕怕牙医怕怕》，通过生动的故事让孩子理解保护牙齿的重要性。
常见口腔问题及预防
小班孩子常见的口腔问题包括蛀牙、牙龈炎等，家长和教师需注意预防。
- 蛀牙：主要由细菌和糖分共同作用导致，预防方法是减少糖分摄入，正确刷牙，使用含氟牙膏。
- 牙龈出血：可能因刷牙力度过大或牙龈发炎引起，教导孩子使用轻柔的刷牙方式，并观察牙龈颜色是否健康。
- 口呼吸：长期用口呼吸可能影响面部发育和牙齿排列，如果发现孩子习惯性张嘴呼吸，建议咨询医生。
家庭与幼儿园的协作
口腔健康的培养需要家庭和幼儿园共同配合，教师可以定期向家长发送口腔护理小贴士，
- 提醒家长监督孩子刷牙，确保刷得干净。
- 建议家长为孩子准备健康零食，如水果、坚果，替代糖果。
- 鼓励家长带孩子定期做口腔检查，建立长期健康档案。
通过家园合作，孩子们能在日常生活中持续巩固健康习惯，真正理解保护嘴巴的重要性。
从小培养良好的口腔健康意识，不仅能让孩子拥有健康的牙齿，还能促进他们的语言发展和自信心，通过有趣的活动和科学的引导，小班孩子可以轻松掌握口腔护理知识,为未来的健康打下坚实基础。
