感冒是幼儿常见的疾病,尤其在季节交替时更容易发生，中班幼儿正处于身体发育的关键期，免疫力相对较弱，容易受到病毒侵袭，作为教师或家长，帮助孩子建立良好的卫生习惯、增强免疫力，是预防感冒的重要措施，以下是一份针对中班幼儿的健康教案，旨在通过趣味活动和科学引导，让孩子学会如何有效预防感冒。
教学目标
- 认知目标：让幼儿了解感冒的症状及传播途径，知道哪些行为容易导致感冒。
- 技能目标：学会正确的洗手方法，掌握咳嗽、打喷嚏时的礼仪，养成良好卫生习惯。
- 情感目标：培养幼儿的健康意识，愿意主动保护自己，减少生病几率。
教学准备
- 教具：洗手步骤图、感冒病毒图片、绘本《细菌不是用来分享的》、音乐《洗手歌》。
- 实验材料：肥皂、水盆、纸巾、模拟喷嚏实验（可用小喷壶装水模拟飞沫）。
- 环境布置：教室保持通风，避免过于拥挤，确保活动空间干净整洁。
教学过程
导入环节：认识感冒
故事引导
教师拿出绘本《细菌不是用来分享的》，用生动的语言讲述细菌如何传播，让孩子明白感冒病毒会通过打喷嚏、咳嗽、触摸等方式传染。
提问互动：
- “你们有没有感冒过？感冒时是什么感觉？”（引导幼儿说出流鼻涕、咳嗽、发烧等症状）
- “你们知道感冒是怎么来的吗？”（鼓励孩子思考病毒传播的方式）
观察图片
展示感冒病毒的放大图片，让孩子直观看到病毒的样子，告诉他们：“这些小小的病毒会让我们生病，但只要我们做好防护，就能打败它们！”
核心环节：学习预防感冒的方法
正确洗手
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示范教学：教师按照“七步洗手法”示范，边做动作边讲解：
- 掌心相对搓一搓
- 手背交替搓一搓
- 指缝交叉搓一搓
- 指尖转转搓一搓
- 拇指旋转搓一搓
- 手腕也要搓一搓
- 最后冲洗干净
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游戏巩固：播放《洗手歌》，让孩子跟着音乐节奏洗手，增加趣味性。
咳嗽、打喷嚏礼仪
- 实验演示：用小喷壶模拟打喷嚏时的飞沫，让孩子观察“飞沫”能喷多远，引导他们思考：“如果不捂住口鼻，病毒会跑到哪里？”
- 正确做法：
- 用纸巾捂住口鼻,用完立刻丢进垃圾桶。
- 如果没有纸巾,可以用手肘内侧遮挡。
- 避免用手直接捂嘴,以免病毒沾到手上传播。
增强免疫力
- 健康饮食：展示水果、蔬菜图片，告诉孩子多吃富含维生素的食物能帮助身体更强壮。
- 充足睡眠：用卡通时钟教具，让孩子知道每天要睡够10小时，身体才能更好地抵抗病毒。
- 适度运动：带领孩子做简单的伸展操，如“小兔子跳跳”“小鸟飞飞”，增强体质。
巩固环节：情景模拟
游戏：小小健康卫士
- 设置几个情景,如“小明打喷嚏没捂住嘴巴”“小红玩完玩具不洗手”，让孩子判断对错，并演示正确做法。
- 分组比赛,看哪组能最快完成“正确洗手”“咳嗽礼仪”等任务，获胜组获得“健康小卫士”徽章。
延伸活动
家园共育：
- 发放《预防感冒小贴士》给家长，建议家庭配合培养孩子的卫生习惯。
- 鼓励家长记录孩子一周的洗手、睡眠情况，在班级群分享进步。
环境创设：
在教室张贴“洗手步骤图”“健康饮食金字塔”，潜移默化强化健康意识。
注意事项
- 教学语言要简单易懂,避免使用复杂术语。
- 活动设计以游戏为主,避免枯燥说教。
- 关注个别卫生习惯较差的幼儿,耐心引导，不强行纠正。
预防感冒不是一朝一夕的事,需要教师、家长和孩子共同努力，通过有趣的互动和科学的指导，让孩子在快乐中学会保护自己，健康成长才是最终目标。
