课程背景与目标
幼儿园大班阶段是儿童身体协调性、运动能力发展的关键时期，科学的体育课程不仅能增强体质，还能培养团队协作、规则意识等综合能力，本次公开课以“趣味体能训练”为主题，通过游戏化设计激发幼儿参与兴趣，同时融入健康知识教育，帮助幼儿建立正确的运动观念。
核心目标：
- 提升幼儿下肢力量与身体协调性；
- 通过团队游戏培养合作意识；
- 引导幼儿了解运动前后的健康防护知识。
活动准备
场地与器材：
- 宽敞的室内或户外活动场地；
- 软质标志桶6个、平衡木2条、彩虹圈8个；
- 轻音乐播放设备、计时器。
安全措施：
- 检查场地是否有尖锐物或障碍；
- 幼儿穿着防滑运动鞋,教师备好急救包。
教学流程
热身环节（10分钟）
游戏名称：《动物模仿秀》
- 步骤：
- 教师播放轻快音乐,带领幼儿绕场地慢跑；
- 随机喊出动物名称（如“小兔跳”“螃蟹横走”），幼儿模仿相应动作；
- 加入拉伸动作：踮脚尖摸天空、扭腰转圈等。
- 设计意图： 动态热身避免运动损伤，趣味形式调动积极性。
主体活动（25分钟）
《丛林探险》
- 目标： 锻炼平衡力与空间感知
- 规则：
- 用标志桶和平衡木布置“丛林路径”，设置钻爬、跨跳等关卡；
- 幼儿分两组接力完成,用时短的队伍获胜；
- 教师示范标准动作,强调“膝盖弯曲缓冲”等安全要点。
《彩虹传送带》
- 目标： 培养团队协作
- 规则：
- 每组4人,用彩虹圈传递球至终点，过程中手不能触球；
- 讨论策略：如何保持圈圈平衡？谁负责指挥？
- 赛后引导幼儿分享感受：“刚才队友做了什么让你觉得安心？”
放松环节（10分钟）
- 静态拉伸： 坐姿体前屈、深呼吸调整；
- 健康小课堂：
- 提问：“运动后能马上喝冰水吗？”结合图片讲解补水与休息的重要性；
- 教幼儿用“摸心跳”感知运动强度。
教学亮点
- 差异化设计： 平衡木设置宽窄两种路线，满足不同能力幼儿需求；
- 即时反馈： 用贴纸奖励“最专注小勇士”“最佳合作奖”；
- 家园延伸： 发放《家庭运动打卡表》，鼓励亲子共同完成。
常见问题与对策
- 问题1： 幼儿争抢器材
对策： 提前明确规则：“每个器材都有‘小房子’，用完要送它回家。” - 问题2： 部分幼儿畏难
对策： 降低关卡难度，教师陪同完成，强化正向鼓励：“你比上次多跳了一步！”
