幼儿园小班是孩子接触集体生活的第一步，健康活动不仅能培养良好的生活习惯，还能促进身心发展，设计科学、有趣的健康活动教案，能让孩子在游戏中学习，在互动中成长。
活动目标
- 培养卫生习惯：通过洗手、刷牙等活动，让孩子掌握基础卫生知识。
- 增强身体协调性：利用跑跳、平衡游戏锻炼肢体协调能力。
- 提升安全意识：学习简单的安全常识，如不碰危险物品、遵守交通规则。
- 促进情绪管理：通过角色扮演、集体游戏帮助孩子表达情感，学会分享与合作。
活动准备
- 教具与材料：洗手液、牙刷模型、安全标识卡片、平衡木、软球等。
- 环境布置：活动区域需宽敞、安全，地面铺设软垫，避免磕碰。
- 音乐与动画：选择节奏轻快的儿歌或健康主题动画片段，吸引孩子注意力。
健康习惯养成——洗手小达人
活动步骤：
- 导入环节：播放《洗手歌》，提问：“什么时候需要洗手？”引导孩子回答“吃饭前”“上厕所后”等。
- 示范教学：教师用洗手液演示“七步洗手法”，让孩子跟随练习。
- 游戏巩固：设置“细菌大作战”情景，将闪粉涂在孩子手上代表细菌，洗手后观察“细菌”被冲走，加深理解。
注意事项：确保水温适宜，避免孩子玩水浪费。
身体动起来——平衡小勇士
活动步骤：
- 热身运动：带领孩子做简单的伸展动作，如踮脚尖、扭腰。
- 平衡训练：设置低矮平衡木或地面直线，让孩子尝试行走，鼓励双臂张开保持平衡。
- 趣味挑战：手持软球过平衡木，或头顶沙包增加难度，培养专注力。
安全提示：教师需全程陪同，防止摔倒。
安全知识启蒙——红绿灯游戏
活动步骤：
- 认知教学：展示红绿灯卡片，讲解“红灯停、绿灯行”规则。
- 情景模拟：在教室布置“马路”，孩子轮流扮演行人和司机，听口令行动。
- 延伸讨论：提问“过马路要牵谁的手？”强化家长陪同的意识。
活动变式：可加入“斑马线”道具，让游戏更贴近生活。
情绪表达与社交——心情彩虹伞
活动步骤：
- 情绪识别：出示不同表情卡片（开心、生气、难过），让孩子模仿并说出感受。
- 集体游戏：使用彩虹伞，孩子围坐拉动伞布，教师喊“开心”时向上抛伞，喊“安静”时轻轻落下，学会控制情绪。
- 分享环节：鼓励孩子说出“今天最开心的事”，培养表达能力。
教师引导：对害羞的孩子给予更多鼓励，避免强迫发言。
活动延伸
- 家园共育：发放“健康打卡表”，请家长记录孩子每日刷牙、洗手情况，养成习惯。
- 区角联动：在美工区投放“健康饮食”涂色卡，在建构区搭建“小医院”，多角度渗透健康教育。
活动评价
通过观察孩子参与度、动作完成情况以及问答反馈，评估活动效果。
- 90%的孩子能独立完成洗手步骤；
- 平衡游戏中，部分孩子需辅助，但积极性高；
- 安全知识环节，多数能准确识别红绿灯意义。
幼儿健康教育需长期坚持，将知识融入日常生活，教师应注重趣味性与重复性，用孩子能理解的语言和动作示范,让健康意识自然生根。
