健康是孩子成长的基础,从小培养良好的生活习惯，能让孩子受益终身，对于幼儿园小班的孩子来说，他们的认知能力和自理能力正在快速发展，教师和家长需要抓住这一关键期，通过科学的教学活动引导孩子建立健康意识，本教案围绕“做个健康宝宝”主题，设计了一系列适合小班幼儿的活动，帮助孩子理解健康的重要性，并学会基本的健康习惯。
教学目标
- 认知目标：让孩子初步了解什么是健康，知道身体健康的重要性。
- 技能目标：学会简单的健康行为，如正确洗手、刷牙、均衡饮食等。
- 情感目标：培养孩子对健康生活的兴趣，愿意主动养成良好的生活习惯。
教学准备
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教具准备：
- 洗手步骤图、刷牙模型、健康食物图片（如水果、蔬菜、牛奶等）。
- 绘本《我不挑食》《小熊爱刷牙》等。
- 轻快的健康主题儿歌或动画短片。
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环境布置：
- 在教室一角设置“健康小卫士”展示墙，张贴孩子健康行为的照片。
- 准备一个小型“健康超市”，摆放玩具食物，让孩子学习分类健康食品和零食。
教学过程
导入环节：健康宝宝是什么样子的？
教师可以通过提问的方式引入话题：“小朋友们，你们知道健康宝宝是什么样子的吗？”鼓励孩子自由发言，可能会得到“不生病”“爱运动”“吃饭香”等答案，教师展示几张图片（如一个快乐运动的孩子、一个认真洗手的孩子、一个吃蔬菜的孩子），引导孩子观察并讨论：“这些小朋友为什么是健康宝宝？”
主题活动一：小手洗干净，细菌跑光光
（1）观察与讨论
教师拿出两张图片，一张是干净的手，一张是沾满“细菌”（用卡通形象表示）的手，问孩子：“哪只手更健康？为什么？”让孩子明白细菌会让人生病，洗手可以赶走细菌。
（2）实践操作
播放洗手儿歌，教师示范“七步洗手法”，并让孩子跟着做：
- 手心搓手心
- 手心搓手背
- 手指交叉搓
- 指尖搓手心
- 拇指转圈搓
- 指尖刮手心
- 手腕也要洗
让孩子分组练习,教师巡回指导，对做得好的孩子给予表扬。
主题活动二：牙齿白花花，蛀虫我不怕
（1）故事引导
教师讲述《小熊爱刷牙》的故事，提问：“小熊为什么牙疼？后来它是怎么做的？”让孩子明白不刷牙会导致蛀牙。
（2）模拟刷牙
发放小牙刷模型，教师用大牙齿模型演示正确刷牙方法（上下刷，里外刷），让孩子模仿，可以播放刷牙歌，增加趣味性。
（3）健康饮食小游戏
准备一些食物图片（如苹果、糖果、牛奶、薯片等），让孩子分类哪些食物对牙齿好，哪些食物要少吃，并简单解释原因。
主题活动三：吃得好，长得壮
（1）认识健康食物
教师出示各种食物图片，让孩子说出名称，并讨论：“哪些食物让你有力气？哪些食物要少吃？”引导孩子认识蔬菜、水果、谷物、蛋白质等均衡饮食的重要性。
（2）小小厨师游戏
在“健康超市”区域，让孩子用玩具食物搭配一顿健康餐，如“米饭+青菜+鱼”，并说说为什么这样搭配。
（3）不挑食小挑战
教师讲述《我不挑食》的绘本，鼓励孩子尝试不喜欢的食物（如胡萝卜、青椒），可以设立“勇敢小食客”奖励贴纸。
延伸活动：健康宝宝的一天
教师带领孩子回顾健康习惯：
- 早晨：刷牙、洗脸
- 饭前：洗手
- 吃饭：不挑食
- 游戏：多运动
- 睡前：刷牙
让孩子用绘画或贴纸制作“健康日记”，记录自己一天的健康行为。
家园共育建议
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家长配合：
- 鼓励家长在家督促孩子坚持洗手、刷牙，并拍照记录，分享到班级群。
- 建议家长带孩子去超市认识健康食品,一起制作简单营养餐。
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亲子任务：
- 和孩子一起制定“健康打卡表”，每天完成一项健康任务（如喝一杯水、吃一种蔬菜）就打勾。
- 共读健康主题绘本,加深孩子对健康习惯的理解。
教学反思
在实际教学中,教师要注意观察孩子的兴趣点，灵活调整活动，如果孩子对刷牙游戏特别感兴趣，可以延长该环节；如果部分孩子对某些食物抗拒，不要强迫，而是通过故事或游戏慢慢引导。
健康习惯的培养不是一蹴而就的,需要教师和家长长期坚持，通过生动有趣的活动，让孩子在玩中学，才能真正帮助他们成为健康宝宝。
