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小班健康教案,如何通过蛋类活动促进幼儿健康?

蛋是日常生活中常见的食材,不仅营养丰富,还能通过多种方式融入幼儿的健康教育中,这份教案旨在帮助小班幼儿认识蛋的营养价值、学习安全食用方法,并通过趣味活动培养健康饮食习惯。

小班健康教案,如何通过蛋类活动促进幼儿健康?-图1

教学目标

  1. 认知目标:让幼儿了解蛋的种类、结构及营养价值。
  2. 技能目标:学会剥蛋壳、辨别蛋的新鲜度,掌握安全食用方法。
  3. 情感目标:培养幼儿对健康食物的兴趣,减少挑食行为。

教学准备

  1. 实物材料:生鸡蛋、熟鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、蛋托、放大镜。
  2. 辅助工具:蛋类图片、营养图表、安全食用视频片段。
  3. 环境布置:在科学角放置蛋的剖面模型,角色区设置“小小厨师”场景。

活动流程

导入环节:猜谜激趣

教师出示谜语:“圆圆身子穿白衣,里面住着小黄鸡,营养丰富人人爱,早餐桌上常见它。”引导幼儿猜测答案(鸡蛋),自然引入主题。

探索活动:蛋的秘密

(1)观察蛋的外形与结构

  • 提供生鸡蛋、熟鸡蛋和鹌鹑蛋,让幼儿通过触摸、摇晃、光照对比发现差异。
  • 使用放大镜观察蛋壳气孔,解释“蛋为什么会呼吸”。

(2)蛋的营养小实验

小班健康教案,如何通过蛋类活动促进幼儿健康?-图2

  • 将蛋白与蛋黄分离,用碘酒测试蛋黄中的脂肪(出现橙红色反应)。
  • 通过简单图表展示蛋富含蛋白质、维生素D等营养素。

实践操作:安全食用我能行

(1)剥蛋壳比赛

  • 分组进行剥熟鸡蛋比赛,教师示范“敲一敲、滚一滚、剥一剥”技巧。
  • 强调洗手卫生与碎壳清理,培养食品安全意识。

(2)辨别新鲜蛋

  • 演示“浮水测试法”:将蛋放入盐水,沉底为新鲜,浮起则可能变质。
  • 展示变质蛋的异味与颜色变化,教会幼儿拒绝食用异常食物。

延伸活动:蛋的创意体验

(1)美术创作

小班健康教案,如何通过蛋类活动促进幼儿健康?-图3

  • 用蛋壳碎片拼贴画,或绘制彩蛋,感受蛋壳的可再利用性。

(2)角色扮演

  • 在“小小厨房”区域模拟煎蛋、煮蛋过程,使用玩具餐具练习安全操作。

健康饮食教育

  1. 每日摄入量:通过童谣“一天一个蛋,身体棒棒哒”强化适量概念。
  2. 过敏预防:提醒幼儿若出现皮疹、呕吐等症状要及时告诉老师或家长。
  3. 多样化烹饪:展示蒸蛋、炒蛋等不同做法图片,鼓励家庭尝试新食谱。

家园共育建议

  1. 发放亲子任务单,记录一周蛋类食品摄入情况。
  2. 推荐家长与孩子共同制作蛋类食物,如蔬菜蛋饼,培养动手能力。

蛋虽小,却是健康教育的绝佳载体,通过多感官体验与实践操作,幼儿不仅能获得知识,更能在乐趣中建立终身受益的饮食观念,教师应持续关注幼儿的反馈,将食品安全与营养意识渗透到日常活动中。

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