幼儿园阶段是孩子身体发育的关键时期，培养良好的健康习惯尤为重要。"身体咕噜噜"这个主题通过趣味性的活动，帮助小班幼儿认识自己的身体，了解健康饮食和运动的重要性，本教案结合游戏、儿歌和实践操作，让孩子在快乐中学习健康知识。
活动目标
- 认知目标：让幼儿初步了解身体的基本构造，知道哪些食物对身体有益。
- 技能目标：通过游戏锻炼幼儿的肢体协调能力，培养简单的自我保健意识。
- 情感目标：激发幼儿对健康生活的兴趣，养成不挑食、爱运动的好习惯。
活动准备
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教具准备：
- 人体结构图（简化版，标注主要部位如头、手、脚、肚子等）
- 健康食物图片（水果、蔬菜、牛奶等）和不健康食物图片（糖果、薯片等）
- 轻快的背景音乐（如《健康歌》）
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环境布置：
- 活动区域铺设软垫，确保安全
- 食物图片分类摆放，便于幼儿观察
活动过程
导入环节：儿歌互动
教师带领幼儿一起唱改编版的《身体咕噜噜》儿歌：
"小手拍拍，小脚跳跳，
肚子咕噜噜，想吃营养餐。
苹果香蕉真美味，
薯片糖果要少吃！"
通过简单易记的歌词，吸引幼儿注意力，同时自然引入健康饮食的概念。
认识身体结构
教师出示人体结构图，用趣味语言引导幼儿观察：
- "这是我们的脑袋，里面住着聪明的小精灵！"
- "小手可以画画、搭积木，小脚能跑能跳真灵活！"
- "肚子有时会咕噜噜叫，它在提醒我们要吃饭啦！"
邀请幼儿指认自己的身体部位，并模仿相应动作（如摸头、拍手、跺脚），加深记忆。
健康食物大冒险
将食物图片散放在地垫上，设计游戏情境：
- 情境1："小火车要出发啦！请小朋友挑选能让身体棒棒的食物上车！"（引导幼儿选择水果、蔬菜等）
- 情境2："糟糕！有些食物会让小火车变慢，快把它们请出去！"（引导幼儿识别糖果、油炸食品等）
通过游戏强化健康饮食观念，教师适时解释："牛奶能让骨头强壮，胡萝卜让眼睛亮晶晶！"
运动小达人
播放音乐，组织简单运动游戏：
- 游戏1：模仿小动物（兔子跳、小鸟飞、小熊爬）
- 游戏2：过小河（用绳子摆成"小河"，幼儿跨跳通过）
运动后引导幼儿感受身体变化："现在心跳扑通扑通，就像小马达！运动后要多喝水哦！"
延伸活动：我的健康日记
发放简易记录表（用贴纸或涂色方式），请幼儿回家后：
- 记录每天吃的健康食物
- 画下最喜欢的运动
第二天分享时，教师重点表扬积极实践的幼儿，巩固学习效果。
注意事项
- 安全第一：运动环节需检查场地，避免磕碰。
- 个体差异：对挑食幼儿不强制纠正，而是通过榜样鼓励。
- 家园共育：发放《致家长的一封信》，建议家庭延续健康主题。
活动反思
本次活动通过多感官参与，让抽象的健康知识变得生动具体，尤其"食物小火车"游戏深受幼儿喜爱，部分孩子甚至主动提醒同伴："薯片不能多吃！"后续可增加"蔬菜种植观察角"，进一步培养健康习惯。
幼儿教育不是灌输，而是点燃兴趣的火花。"身体咕噜噜"不仅是教案主题,更希望成为孩子们健康生活的快乐起点。
