在幼儿园教育中，培养幼儿的生活自理能力是健康领域的重要内容，中班幼儿正处于动作发展的关键期，小手肌肉的控制能力逐渐增强，通过科学设计的健康活动，不仅能锻炼幼儿的手部精细动作，还能增强他们的自信心和独立性，本教案围绕"能干的小手"展开，结合游戏、操作和日常生活实践，帮助幼儿认识手的功能，学会保护双手，并在活动中体验成功的快乐。
活动目标
- 认知目标：让幼儿了解手的基本结构和功能，知道手在日常生活中的重要作用。
- 技能目标：通过操作活动锻炼手部肌肉，提高抓握、捏取、折叠等精细动作能力。
- 情感目标：培养幼儿爱护双手的意识，增强自我服务的信心，体验动手操作的乐趣。
活动准备
- 教具：手指偶、各种材质的物品（如毛线、豆子、积木）、洗手步骤图、护手霜。
- 学具：彩纸、剪刀（安全型）、黏土、穿珠玩具。
- 环境布置：在活动区设置"小手真能干"展示墙，张贴幼儿手工作品。
活动过程
导入环节：认识小手
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谜语激趣
"十个好朋友，分成两排站，干活齐动手，事情做得快。"（谜底：手）
通过猜谜吸引幼儿注意力，引出活动主题。 -
观察讨论
让幼儿互相观察手掌、手背、手指和指纹，引导他们发现：- 每只手有五根手指，长短粗细不同
- 指纹是独一无二的"身份证"
- 关节让手指能够灵活弯曲
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功能体验
设计情境问题："如果没有手会怎样？"鼓励幼儿思考手的重要性，如吃饭、画画、穿衣等都离不开手。
核心活动：小手本领大
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精细动作训练
- 夹豆比赛：用塑料镊子将黄豆从一个碗夹到另一个碗，锻炼三指捏合能力
- 穿珠游戏：选择不同孔径的珠子，从大孔过渡到小孔，提升手眼协调性
- 折纸变变变：学习对边折、对角折等基本方法，完成简单造型
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触觉感知游戏
准备"神秘箱"，放入棉花、砂纸、毛绒玩具等不同材质的物品，幼儿通过触摸猜测物品名称，丰富触觉体验。 -
生活技能实践
- 练习扣大纽扣、拉拉链
- 用儿童安全剪刀沿直线剪纸
- 尝试用勺子将水从一个杯子舀到另一个杯子
健康知识：保护小手
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洗手教学
结合儿歌《洗手七步法》，用图片示范正确洗手步骤：
"掌心相对搓一搓，手心手背交替搓，指缝交叉仔细搓，指尖掌心转圈搓..." -
安全讨论
通过图片判断哪些行为会伤害小手（如玩刀具、触摸插座），强调：
- 不将手指放入门缝
- 远离高温物品
- 冬季涂抹护手霜防皲裂
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按摩放松
教幼儿简单的指关节按摩操，缓解手部疲劳。
延伸活动
- 家庭任务：请家长记录幼儿在家自己穿衣、整理玩具等用手劳动的瞬间，制作"小手功劳簿"。
- 区角活动：在美工区投放不同难度的系带玩具，逐步提升操作要求。
- 科学探索：用放大镜观察指纹，制作指纹画。
活动评价
采用多维度评估方式：
- 观察幼儿在操作活动中的专注度和完成度
- 通过提问检查对手部功能的理解程度
- 收集家长反馈了解技能迁移情况
幼儿教育专家玛丽亚·蒙台梭利曾说："手是智慧的工具。"通过系统性的小手锻炼活动，不仅能促进幼儿生理发育，更能为书写、绘画等学习活动奠定基础，教师在活动中要注重个体差异，对能力较弱的幼儿适当降低要求，让每个孩子都能在"我能行"的体验中获得成长动力。
日常生活中，不妨多给幼儿创造动手机会：摆放餐具、浇花、叠毛巾等简单家务都是很好的练习，当孩子骄傲地展示他们的劳动成果时，请不吝啬你的赞赏——那闪闪发亮的眼神,正是自信心萌芽的最好见证。
