春节是中华民族最重要的传统节日,也是幼儿园开展健康教育的重要契机，在这个欢乐祥和的节日里，孩子们容易因饮食、作息变化而影响健康，设计一份科学合理的春节健康教案，既能帮助幼儿养成良好的生活习惯，又能让他们在节日氛围中健康成长。
教学目标
- 认知目标：让幼儿了解春节期间的饮食、卫生、运动等健康知识。
- 技能目标：培养幼儿正确的洗手、饮食、作息习惯，提高自我保护能力。
- 情感目标：引导幼儿感受节日氛围，同时树立健康意识，避免不良习惯。
教学重点与难点
- 重点：春节期间的饮食卫生、作息规律、疾病预防。
- 难点：如何让幼儿在节日氛围中自觉遵守健康规则。
教学准备
- 教具：洗手步骤图、健康饮食卡片、春节相关图片或视频。
- 材料：仿真食物模型（如糖果、饺子）、儿童洗手液、计时器。
- 环境布置：教室可装饰春节元素，如灯笼、窗花，营造节日氛围。
教学过程
导入环节：春节习俗与健康
活动设计：
- 教师播放一段春节庆祝视频,展示贴春联、吃年夜饭、拜年等场景。
- 提问：“小朋友们，春节我们要做什么？吃哪些好吃的？”引导幼儿讨论。
- 引入健康话题：“过年有很多好吃的，但如果不注意，可能会肚子疼哦！今天我们来学习怎么健康过春节。”
目的：激发兴趣，自然过渡到健康主题。
春节健康小贴士
（1）饮食健康
活动设计：
- 展示健康饮食卡片,分类“可以多吃”（蔬菜、水果）和“要少吃”（糖果、油炸食品）。
- 用仿真食物模型让幼儿模拟搭配健康年夜饭,强调荤素均衡。
- 情景模拟：教师扮演“贪吃的小兔子”，因吃太多糖果牙疼，引导幼儿讨论后果。
关键点：
- 控制零食摄入,避免暴饮暴食。
- 多喝水,少喝碳酸饮料。
（2）卫生习惯
活动设计：
- 播放《洗手歌》，教师示范“七步洗手法”，幼儿跟随练习。
- 游戏“细菌大作战”：在幼儿手上涂抹荧光粉（模拟细菌），用紫外线灯照射，洗手后再观察残留，直观感受洗手重要性。
关键点：
- 饭前便后、外出回家必须洗手。
- 打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡。
（3）作息规律
活动设计：
- 制作“春节作息表”，用图画形式标注睡觉、吃饭、玩耍时间。
- 角色扮演：幼儿分别扮演“早睡宝宝”和“熬夜小猫”，对比第二天精神状态。
关键点：
- 即使放假,也要保证充足睡眠。
- 避免长时间看电视或玩电子设备。
巩固环节：健康春节小卫士
活动设计：
- 分组竞赛：设置“健康知识问答”，如“吃太多糖果会怎样？”“几点睡觉最好？”
- 手工制作：幼儿用彩纸剪贴“健康承诺卡”，写下一条健康计划（如“每天吃一个苹果”），带回家与家长分享。
目的：强化记忆，促进家园共育。
家园共育建议
-
发放《致家长的一封信》，建议家长：
- 合理准备节日饮食,避免过度放纵幼儿吃零食。
- 带领幼儿参与户外活动,如逛庙会、散步，替代长时间室内娱乐。
- 以身作则,保持规律作息。
-
鼓励家长记录幼儿春节健康行为,节后分享到班级群。
延伸活动
- 健康打卡：节前发放“健康打卡表”，记录每日饮食、睡眠情况，开学后评比“健康小明星”。
- 绘本共读：推荐《牙齿大街的新鲜事》《早睡早起身体好》等绘本，加深健康认知。
春节是团圆的时刻,也是培养幼儿健康习惯的黄金时机，通过趣味活动和家园协作，不仅能让孩子度过一个快乐的假期，更能为他们的长远健康打下基础，健康的生活方式，才是送给孩子最好的新年礼物。
