活动目标
- 帮助幼儿认识身体各部位的名称及功能,增强自我认知能力。
- 培养良好的卫生习惯,如正确洗手、刷牙等。
- 引导幼儿理解健康饮食的重要性,学会选择营养均衡的食物。
- 提高幼儿的运动能力,促进身体协调性发展。
- 培养幼儿的安全意识,学会保护自己。
活动准备
- 人体结构挂图或模型
- 洗手液、牙刷、牙膏等实物道具
- 健康食物图片（水果、蔬菜、谷物等）
- 运动器材（如小球、跳绳）
- 安全教育相关图片或视频
活动过程
认识我们的身体
- 导入环节：教师带领幼儿做简单的身体律动，如“头、肩膀、膝盖、脚”歌曲，激发兴趣。
- 观察与讨论：展示人体结构挂图，引导幼儿观察并说出身体各部位的名称，如眼睛、耳朵、手、脚等。
- 互动游戏：教师说出某个身体部位，幼儿迅速指出自己身上的对应位置，加深记忆。
- 功能讲解：简要介绍各部位的作用，如“眼睛用来看东西，耳朵用来听声音”，帮助幼儿理解身体的重要性。
养成良好的卫生习惯
- 洗手的重要性：通过故事或动画，让幼儿明白细菌的危害，知道饭前便后要洗手。
- 正确洗手步骤：
- 打开水龙头,打湿双手。
- 涂抹洗手液,搓揉手心、手背、指缝、指尖、手腕。
- 冲洗干净,用毛巾擦干。
- 实践练习：让幼儿分组到洗手池边实际操作，教师巡回指导。
- 刷牙小课堂：
- 展示正确刷牙方法（上下刷、里外刷）。
- 让幼儿用模型牙齿练习,培养早晚刷牙的习惯。
健康饮食我知道
- 食物分类游戏：
- 准备健康食物（如苹果、胡萝卜、鸡蛋）和不健康食物（如糖果、薯片）的图片。
- 让幼儿分类,讨论哪些食物对身体好，哪些要少吃。
- 营养均衡讲解：
- 介绍五大类食物（谷物、蔬菜、水果、蛋白质、乳制品）。
- 用简单语言说明每种食物的作用,如“牛奶让骨头更强壮”。
- 模拟小厨师：
提供玩具厨房或食物拼图,让幼儿“制作”一份健康餐盘。
快乐运动身体棒
- 热身运动：带领幼儿做简单的拉伸和跳跃，避免运动损伤。
- 趣味运动游戏：
- 传球比赛：锻炼手眼协调。
- 小兔子跳跳：练习腿部力量。
- 放松环节：轻柔的音乐配合深呼吸，帮助幼儿平静身心。
安全小卫士
- 情境模拟：
- 展示图片（如过马路、陌生人搭讪），讨论正确做法。
- 强调“不跟陌生人走”“红灯停、绿灯行”等安全常识。
- 紧急情况应对：
- 教幼儿记住家长电话、家庭住址。
- 模拟拨打110、120的情景演练。
活动延伸
- 家庭任务：让幼儿回家教家长正确的洗手方法，巩固学习内容。
- 区角活动：在教室设置“健康小医院”，提供听诊器、绷带等道具，角色扮演医生和病人。
- 绘本阅读：推荐《牙齿大街的新鲜事》《我的身体》等健康主题绘本。
个人观点
幼儿期是养成健康习惯的关键阶段,通过游戏化教学，不仅能提高学习兴趣，还能让知识更易吸收，教师应多观察幼儿的个体差异，灵活调整教学方式，确保每个孩子都能在快乐中成长。
