大脑是人类最复杂的器官,其发育过程从胎儿期持续到成年早期，科学证实，通过特定方法可以优化大脑结构、增强认知功能并延缓衰老，以下是经过验证的促进大脑发育的有效策略，营养：构建大脑的物质基础Omega-3脂肪酸的关键作用深海鱼（三文鱼、沙丁鱼）...
