幼儿期是身体和智力发展的关键阶段,大班孩子（5-6岁）的活动量增加，对营养的需求也随之提高，合理的饮食不仅能支持他们的日常活动，还能促进大脑发育和免疫力提升，如何确保孩子摄入均衡的营养？以下从饮食结构、关键营养素、常见误区及实用建议等方面展...
