健康是孩子成长过程中最重要的基石，尤其是中班幼儿（4-5岁），正处于身体和认知发展的关键阶段，良好的健康习惯不仅能增强免疫力，还能促进大脑发育，帮助孩子更好地适应集体生活，以下从饮食、运动、卫生、睡眠和心理五个方面，分享适合中班幼儿的健康知...
