在幼儿园教育中，健康活动是促进幼儿身心发展的重要环节，小班幼儿正处于身体协调性和生活习惯养成的关键期，设计有趣且富有教育意义的活动尤为重要。"咕噜噜"教案以游戏为载体，结合健康主题，帮助幼儿在轻松愉快的氛围中学习健康知识，培养良好的卫生习惯。
活动目标
- 认知目标：让幼儿了解喝水的重要性，知道多喝水对身体的好处。
- 技能目标：锻炼幼儿的手眼协调能力，提高握杯和倒水的动作准确性。
- 情感目标：激发幼儿对健康活动的兴趣，培养主动喝水的习惯。
活动准备
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材料准备：
- 透明水杯（每人一个）
- 小水壶（教师示范用）
- 卡通水滴贴纸（奖励用）
- 饮水歌音乐（背景音乐）
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环境布置：
- 活动区域铺设防滑垫，确保安全。
- 在桌面上摆放水杯，方便幼儿取用。
活动过程
导入环节：故事引导
教师用生动的语言讲述《小水滴的旅行》故事：
"小水滴从云朵上跳下来，落到小河里，流进水管，最后来到小朋友的杯子里，它说：'快来喝我吧，让我帮你变得更健康！'"
通过故事激发幼儿的兴趣，让他们初步理解水对人体的作用。
示范与讲解
教师示范正确握杯和喝水的方法：
- 双手握住杯子，轻轻抬起。
- 小口喝水，不要着急。
- 喝完水后，把杯子放回原位。
强调喝水的好处：
- 让身体充满能量。
- 帮助消化，不容易生病。
游戏环节："咕噜噜喝水比赛"
游戏规则：
- 幼儿分成两组，每人一个小水杯。
- 教师发出指令后，幼儿用杯子接少量水，并慢慢喝完。
- 最先喝完且没有洒水的幼儿获得"健康小卫士"贴纸。
注意事项：
- 提醒幼儿不要大口猛喝，避免呛到。
- 鼓励同伴间互相加油，培养团队意识。
延伸活动：制作"喝水记录表"
每位幼儿领取一张记录表，每次喝完水后，由教师或助教贴上小水滴贴纸，一周后，统计谁的贴纸最多，颁发"喝水小冠军"奖状。
活动反思
本次活动通过故事、游戏和实际操作相结合的方式，让幼儿在轻松的氛围中学习健康知识，游戏环节的设计既锻炼了幼儿的手部精细动作，又让他们体验到喝水的乐趣，记录表的引入则帮助幼儿养成持续性的健康习惯。
在实施过程中，部分幼儿可能会因兴奋而洒水，教师需耐心引导，强调动作的轻柔，可结合季节调整活动内容，如夏季增加"防暑小知识"，冬季加入"温水更健康"的提示。
健康习惯的养成是一个长期过程，教师和家长应共同努力，让幼儿在日常生活中学以致用，通过有趣的活动，让"咕噜噜喝水"成为孩子们乐于接受的习惯,为他们的健康成长打下坚实基础。
