阳光透过窗户洒进教室,孩子们围坐在一起,眼睛亮晶晶地望着老师,今天的故事时间,老师要讲一个关于健康的小故事。
小兔子的胡萝卜
森林里住着一只叫跳跳的小兔子,跳跳最喜欢吃胡萝卜,每天都要啃好几根,可是,跳跳有个坏习惯——不爱刷牙,妈妈提醒他:“跳跳,吃完东西要刷牙,不然牙齿会生病的。”跳跳总是摇摇头:“不嘛,刷牙好麻烦!”
一天早上,跳跳的牙突然疼了起来,疼得他直打滚,妈妈赶紧带他去看牙医,牙医叔叔检查后说:“跳跳,你的牙齿上有好多小虫子,它们把你的牙齿咬出了小洞。”跳跳害怕地问:“那怎么办呀?”牙医叔叔笑着说:“以后每天都要认真刷牙,早上一次,晚上一次,吃完甜食还要漱口。”
从那天起,跳跳再也不敢偷懒了,他每天按时刷牙,牙齿再也不疼了,小朋友们,你们也要像跳跳一样,爱护自己的牙齿哦!
小熊的运动日
小熊壮壮是个爱睡觉的小懒虫,每天除了吃就是睡,妈妈叫他出去玩,他总是说:“再睡一会儿嘛!”渐渐地,壮壮变得越来越胖,走路都气喘吁吁的。
一天,森林里举办运动会,小动物们都去参加,壮壮也想试试,可刚跑几步就累得坐在地上,小鹿跑过来问:“壮壮,你怎么不锻炼呀?运动能让身体更强壮!”壮壮红着脸说:“我……我太懒了。”小鹿鼓励他:“没关系,从现在开始,每天和我一起跑步吧!”
壮壮每天跟着小鹿跑步、跳绳、踢球,慢慢地,他发现自己不再那么容易累了,身体也变得灵活起来,第二年运动会,壮壮还拿到了奖牌呢!小朋友们,运动能让身体棒棒的,快和小伙伴们一起动起来吧!
小松鼠的洗手习惯
小松鼠果果最爱在森林里捡坚果吃,可是,果果有个不好的习惯——不爱洗手,妈妈总是说:“果果,吃东西前要洗手,不然会把细菌吃进肚子里的。”果果却满不在乎:“我的手又不脏!”
有一天,果果肚子突然疼得厉害,还发烧了,猫头鹰医生检查后说:“果果,你吃了不干净的东西,肚子里有细菌在捣乱。”果果难受地问:“那我该怎么办?”猫头鹰医生说:“以后吃东西前一定要用肥皂洗手,特别是玩过泥土、摸过小动物之后。”
果果记住了医生的话,从此养成了洗手的好习惯,他的肚子再也没有疼过,身体也越来越健康,小朋友们,洗手是保护健康的第一步,千万别像以前的果果一样偷懒哦!
小羊的早睡早起
小羊绵绵是个夜猫子,每天晚上都要玩到很晚才睡觉,妈妈催她:“绵绵,早点睡,不然明天起不来。”绵绵总是说:“再玩一会儿嘛!”结果第二天,绵绵总是困得睁不开眼,上课也打瞌睡。
一天,森林学校组织春游,绵绵因为前一天晚上玩得太晚,早上怎么也起不来,错过了和大家一起出发的时间,等她赶到集合地点时,大巴车已经开走了,绵绵伤心地哭了,山羊老师摸摸她的头说:“绵绵,早睡早起才能精神好,下次一定要调整作息哦。”
从那天起,绵绵每天晚上九点准时上床,早上七点起床,她发现,白天更有精神了,学习也更专注了,小朋友们,充足的睡眠能让大脑更聪明,可别学绵绵以前的样子哦!
健康的生活习惯从小养成,才能让身体更强壮、更快乐,希望每个小朋友都能像故事里的小动物们一样,学会照顾自己,做一个健康的小勇士!